Falando em Yoga…

Para quem adorou o post sobre os looks Yoga e até resolveu se animar e conhecer mais sobre a prática, a Livraria Cultura traz diversos títulos sobre o assunto em suas lojas e site.
O melhor de tudo é que tem livro para todos os bolsos e níveis de conhecimento sobre o tema, algumas das nossas sugestões e que podem ser encontradas no site da livraria são:
meupaieumpretzel1Meu pai é um pretzel – Yoga para pais e filhos. Desse jeito as mamães (e papais também, porque não?) podem praticar a atividade juntos e criar ainda mais vínculos.
iyengarIyengar Yoga – Posturas Principais. Um livro super prático para quem está começando e querendo conhecer mais sobre a Yoga e também para quem já pratica sozinho. Ele mostra as posições em ângulos de 360º, para você não perder nenhum movimento.

anatomiadayoga1Anatomia da Yoga – Guia Ilustrado de Postura. Super didático o autor explica não só as posições, como também quais músculos são movimentados e como respirar corretamente.
Se gostou é só dar um pulo no site www.livrariacultura.com.br , super simples e fácil!

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